论坛文集
2011-07-12 09:35
办公族1分钟运动有助塑造臀部线条
|
准备坐在办公桌前开始一天的工作之前，做一些锻炼臀部与大腿肌肉的练习。可以美化下半身线条，紧致肌肤。 起立与坐下是一天中最重要的运动之一，要想知道你进入老年后是否需要人照顾的主 .. |
2011-07-08 11:22
11天速减小肚子 照做腰围缩小3cm
|
导语：怎样减肚子上的赘肉最快最有效?别急，今天就教你瘦腰的最快方法，只要执行这份收腹计划15天，就可以突击瘦腰腹，有效减肚子3cm。 day 1 想要瘦腰收腹，有效减掉肚子上的赘肉 .. |
2011-06-27 15:43
健身自行车有四种骑法！
|
健身自行车是一种有氧锻炼器械，深受年轻人和白领工作人员的欢迎。 在健身房，常可见到大家骑车的方式不尽相同。有人习惯慢慢骑，坚持 .. |
2011-06-23 13:39
炎夏正确健身5大诀窍
|
夏季是进行户外健身的最佳季节之一，能在开阔的空间、清新的空气里锻炼可以提高运动的情绪，不过，你也必须做好充足准备。 由于夏季白 .. |
2011-06-22 14:08
三款最适合都市人的有氧运动
|
运动能帮助身体消耗在体内的过多热量和囤积的脂肪，如果MM讨厌过于复杂的瘦身操和减肥（减肥食品）运动，下面介绍的几个运动可帮你燃烧多余脂肪！ 跳绳：不间 .. |
2010-04-09 14:07
野蛮时尚的有氧搏击操
|
有氧搏击操起源于跆拳道和拳击的一种健身运动，它将拳击、空手道、跆拳道、功夫，甚至一些舞蹈动作混合在一起，在激烈的音乐中，进行一些拳击和 跆拳道的基本拳法和腿法练习。健身者在出拳、踢腿的过程中，随着 .. |
2010-04-09 14:06
瑜伽7式 练出完美身段
|
时尚瑜伽，给你健康好身材!不要偷懒哦，跟着练你才能拥有好身材! 用瑜伽练出完美身段 在人们纷纷追逐时尚潮流的今天，更多女性注重由内而外的美丽，故而瑜伽不再是陌生的名词。 瑜伽能够调节身 .. |
2010-01-29 14:14
与男士们分享的十大健身铁则
|
健身，通常会遇到两种困境，一是走火入魔，得到反效果，二是埋头苦干半天，总觉得徒劳无功，挫败不已。以下要和有心强健体魄的男士们分享的十大铁则，将帮助你越练越带劲，早日傲视群雄，独霸一方。 1、专 .. |
2010-01-29 14:11
不花钱也能练出好身体
|
编者按：不久前《全民健身周刊》收到一位北京读者发来的电子邮件，这位读者是一位自考生，身高1.80米，体重只有60公斤，因此想要通过锻炼增加自身体重。但是自考生平时不开体育课，能够用来锻炼的设施也很少， .. |
2013-08-07 15:17
睢宁公路站：维护职工权利 推进工会发展
|
8月2日下午，睢宁县公路站召开全站工会会议，200余名职工参加此次会议，会议回顾了近3年来该站工会工作所取得的成绩，对下步更好为职工谋取福祉作了进一步部署。 进年来，睢宁公路站把维护职工权益作为工作 .. |
2013-08-07 15:16
新郑市部署开展劳动防护用品专项检查
|
为进一步加强冶金等工贸行业及综合监管行业领域劳动防护用品使用监督管理，切实保障从业人员健康与人身安全，近日，新郑市采取企业自查、乡镇检查和市里抽查相结合的方式，在全市范围内部署开展为期两 .. |
2013-08-07 15:16
锦州机务段开展暑期劳保工作专项检查
|
【中国网中国交通】讯：锦州机务段为保障暑期职工安全健康，圆满完成暑运工作任务，近日起至9月10日开展暑期职工劳动保护工作专项检查活动，确保职工暑期劳动生产 .. |
2013-07-15 13:44
象山公司防暑劳动保护到一线
|
7月5日，象山供电公司针对当前的高温天气积极部署，认真做好作业现场劳动保护工作，第一时间向各供电营业所、检修(建设)工区、客户服务中心等部门的一线员工发放 .. |
2013-07-15 13:44
工会劳动保护监督检查“送清凉”
|
7月8日，省政协副主席、省总工会主席童怀伟率省总工会及合肥市有关负责同志，来到合肥市瑶海区建筑工地，亲切看望和慰问炎炎夏日辛勤劳动的建筑工人。这标志着全省工会系统今夏“送清凉”和劳动保护监督检查正式 .. |
2013-07-15 13:43
发放防暑药品 劳动保护到一线
|
新华网重庆频道7月10日电（向爽）7月9日，国网城口县供电公司针对当前的高温天气积极部署，认真做好作业现场劳动保护工作，第一时间向各供电营业所、检修工区、施工现场的一线员工发放防暑药品，有效防范员工工作 .. |
2013-07-15 13:43
劳动保护不该有“被遗忘的角落”
|
据报道，某地一位60岁的环卫工人在清理马路上的垃圾时突遭车祸，由于没有参加相应的保险，治疗期间欠下了巨额债务。 &nb .. |
2013-07-15 13:42
林州电业局：开展劳动保护巡视工作
|
为夯实企业民主管理基础，充分发挥职工代表的监督职能和代表权益，促进安全生产稳定局面，6月19日，林州局组织20余名职工代表深入生产一线和施工现场，开展了劳动保护巡视活动。 &n .. |
2013-05-06 15:40
专家称“体面劳动”需多重保障
|
据经济之声《央广财经评论》报道，五一国际劳动节马上就要到了，作为普通的劳动者，如何能更幸福、更体面地工作是我们大家都很关心的话题。昨天，中共中央总书记、国家主席习近平同全国劳模代表座谈并发表重要讲话 .. |
2013-05-06 15:39
龙华细化劳动保障管理“两网化”
|
“贵单位有多少名员工，签订用工合同没有，有没有给员工买保险……”连日来，南海大道几乎每家用工单位都迎来来自龙华区劳动保障监察大队的工作人员，他们正在对这些用工单位的用工情况进行详细的调查摸底，并建立 .. |
2013-05-06 15:37
张寨镇多举措扎实做好劳保扩面工作
|
莘县新闻网讯（通讯员：朱鲁勇）为加快社会保险全面覆盖步伐，张寨镇创新工作方法，多措并举扎实做好劳保扩面工作。 广泛宣传，营造氛围。该镇及时 .. |