论坛文集
2011-08-30 09:54
专家传授秋季养生保健要点：防燥护阴养肺为先
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黄建乐，长沙市中心医院中西医结合科主任、主任医师、教授。1980年毕业于湖南中医学院医疗系，随后从事中医临床工作，曾在广州中医药大学第一附属医院进修学习。 现任湖南省中医药学会内科专业委员会委员、长沙市 .. |
2011-08-24 09:46
抑郁症状早知道 远离抑郁症
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抑郁症困扰着患者正常的工作和生活，也给家庭和社会带来了沉重的负担，足以成为人类第一号心理杀手。调查显示，患病者自杀率高达12%。很多人认为抑郁症就是情绪低落，其实不然。有各种各样抑郁症的症状表现，早期的 .. |
2011-08-24 09:45
秋季养生有“潜规则” 需合理膳食积极健身
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秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”，常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症。秋天凉冷的气候常使人精神和情绪上出现波动，常表现为 .. |
2011-08-24 09:43
专家讲解处暑如何防秋燥
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节气提点 节气：处暑 时间：8月23日19时21分 “处暑”表示炎热的暑天就要结束了，这时三伏已过或近尾声。此时的天气状况是中午热早晚凉，昼夜温差大。此后，降雨对气温的影响很大，所谓“一场秋雨一场凉”。 少 .. |
2011-08-23 09:46
专家验证民间7种男人“杀精”说法
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1.三角内裤和平脚裤差别不大。 许多人认为与平脚内裤相比，穿三角内裤会使阴囊温度升高，伤害精子。这种担心其实没有必要。1998年纽约大学就做过研究，发现无论穿哪种内裤，对阴囊的影响都差不多。专家的建议是， .. |
2011-08-23 09:45
六成人通过饮酒来减压 且女性居多
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核心提示：压力让我们无法呼吸，压力重如山，人人都在找方法要怎样减压、释放压力，调查显示有六成人通过饮酒来减压。 据英国《每日邮报》8月1日报道，一项涉及825人的调查发现，有压力的成年人更倾向于喝酒放松， .. |
2011-08-23 09:45
补肾广告满天飞 男性怎样判断是否要补肾
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补肾的广告满天飞，补肾的大菜一个比一个受欢迎。然而你是不是真的肾虚？许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。然而越补越虚，从而陷入一个健康怪圈…… .. |
2011-08-22 09:19
中医治病最不可思议的25个秘方
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1、牙齿变白刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。 2、怎么戒烟槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。 .. |
2011-08-22 09:16
花椒食疗的13个经典偏方
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花椒的功效以前已经做过介绍，现神内食品为大家提供以下食疗偏方，供关注食疗粉丝参考： 1.治腹痛：将花椒3克，干姜6克，香附12克加水煎服，每日两次。 2.治痢疾：将花椒9～12克，红糖15～20克加水煎服，每日早晚 .. |
2011-08-22 09:15
初秋饮食必看
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俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐。这个时候，更要遵循养生原则进补。秋天到了要多吃什么好呢？本期《生命时报》请来北京中医药大学营养学周俭教授，为我们介绍秋季 .. |
2011-08-22 09:14
女人养生秘诀：每天坚持八个一
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早晚各一杯白开水 早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。 .. |
2011-08-19 09:34
小心！日常生活中最伤身体的19件事情
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有些小事看似司空见惯其实对我们身体影响很大。下面就整理了一些我们平常不健康的19件小事。 1.起床先叠被 人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中，人体的皮肤会排出大 .. |
2011-08-16 10:14
自制红酒酸奶清肠防便秘
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很多女性都有便秘的问题，便秘产生毒素后，通过血液带至全身，令身体机能下降，从而导致各种疾病，以及体内废物得不到排出，积聚于体内， 是令肥胖问题加剧的一个凶手哦！酸奶中富含双尾菌与乳酸菌，能重新调整肠 .. |
2011-08-16 10:12
山楂核大枣汤安心宁神防失眠
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我以前经常失眠多梦，后来一个老医生推荐我用一个偏方：取山楂核40克洗净、晾干，捣成碎末，加撕碎的大枣7个，放少许白糖，加水400克，用沙锅以小火煎20分钟，倒出的汤汁分3份服用。我每晚睡觉前半小 .. |
2011-08-16 10:08
医生支招如何吃海鲜最安全健康
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蛏子肉质肥美，备受宁波人喜爱。可是，70岁的孙老伯因为贪吃蛏子差点丢了性命。 昨天中午，孙老伯烧了一盘蛏子，一口气吃了大半斤。 一开始，孙老伯觉得肚子有点不舒服，但没在意。到下午4点，浑身发烫起 .. |
2011-08-16 10:06
长时间上网人群养护眼睛食谱推荐
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于效利 长时间上网和做网络工作的人视力普遍不好，经常出现视物模糊、眼干眼痒，甚至眼痛、结膜充血等眼部不适症状。中医认为：“肝开窍于目”“久视伤血”“日久伤肝”。所以，注意养目很重要，可常用芥菜 .. |
2011-08-15 09:54
让男人更“强劲”的几种水果
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芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。 猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。 荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎 .. |
2011-08-12 09:30
芹菜的6大神奇功效
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清热解毒 秋季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解毒，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。 平肝降压 芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉 .. |
2011-08-12 09:14
专家：每天究竟吃多少鸡蛋最合适
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鸡蛋是一种营养丰富的食品，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋种还含有脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，含有人 .. |
2011-08-10 13:35
防衰老：男人如何延长性爱年龄
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性衰老是近些年困扰很多男性的一大问题。性衰老的首要表现就是性频率降低，两次性活动的间隔期不断拉长，勃起维持时间也大幅“缩水”。其次，是高潮持续时间变短，精液量减少，射精后几秒钟内阴茎就会疲软下来，甚 .. |