一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 |Az}%E G
教学材料: ULBUul QGj
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, G@<18/yk
做法: ?C5%M8U9M
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 M!V`e06-
二、乳汁豆腐 H!#M!G1
教学材料: &$EakrC9
Milk、豆腐、糖少许 5SvDrxL
做法: rZ^F"!?N
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 :=]4S%\P
三、酸奶豆腐 hlKbU2a @
教学材料: [#3zfYv
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 i7rLV.kf
做法: iA}NlMq|#
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) 9uS'h@q^
四、水果豆腐 v"HcE157
教学材料: }P3QDv~pe
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) /asRK3W|
做法: {z6 "HX
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 vB+>:0}vO
五、翡翠豆腐 Q B 4GT
教学材料: 39!3zS!
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豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 1
NF+tJ[
做法: r<g54J|6
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 qu.byX.@
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) Mry]\,~&M
教学材料: i17cp+L
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 7`u^I`!s
做法: z6,N[8=;*
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 RR0-W3i
七、两se豆腐 !GbSK_
教学材料: Q/xD]
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 4ug&hfw
做法: 4!Z+Lo:
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 BR,Ss?J
八、太阳公公豆腐 z6'cSHWm!F
教学材料: H"2S
F.O$#
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 3PQvB%~b
做法: I]H"="&!D
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 "
oC-p(
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) .+`c2t\{=
九、豆腐软饭 Yc R-U2I
教学材料: 'M5vGt(
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 NBDU0|
做法: T:']_|7
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 ]/E[&K8
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