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秋冬养阴:秋季宜进补,切记八忌
根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,进补也有应注意的禁忌。 忌无病乱补 无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用 .. |
每天8杯水,是多还是少?
每天至少要喝8杯水,这一建议已被许多人当作科学常识运用到日常生活中。但最近宾夕法尼亚大学的戈德法布教授质疑了这一说法:排毒,本来就是肾脏的功能,跟喝水多少没关系;虽然缺水会使硬度降低,但没有临床实验证 .. |
煮米饭用开水还是冷水?
蒸饭煮饭都是淘米后放冷水再烧开,这已是司空见惯的事了,但事实上,正确的做法应该是先将水烧开,用开水来煮饭。那么,这样做的好处是什么呢? 开水煮饭可以缩短蒸煮时间,保护米中的维生素。由于淀粉颗粒不溶于 .. |
保持好心情的方法
保持好心情的方法[/size] [size=4]快乐是短暂的,无论是天气状况,还是银行帐头里的资金等等都会对它产生影响。我们为何不善待自己,快乐不停!下面20个方法告诉你怎样悦己,悦心,悦生活! 1.学会留心 .. |
鸡蛋:最适合怎么吃?
中国的老百姓将鸡蛋视为补品,经常食用鸡蛋可增强记忆力,还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用,补品就会变为“废品”,甚至是“毒品”,所以应当认真掌握鸡蛋里的学问,防患于未然 .. |
宽心谣
愁也一天 喜也一天 遇事不钻牛角尖 人也舒坦 心也舒坦 每月领取养老钱 多也喜欢 少也喜欢 少荤多素日三餐 粗也香甜 细也香甜 新旧衣服不挑拣 好也御寒 .. |
人生八大经典问题
问题一: 如果你家附近有一家餐厅,东西又贵又难吃,桌上还爬着蟑螂,你会因为它很近很方便,就一而再、再而三地光临吗? 回答:你一定会说,这是什么烂问题,谁那么笨,花钱买罪受? 可同 .. |
会放弃的人活得更洒脱
快乐鉴言: ◆抱怨的人才会说生活得这么累,因为他只看到自己的付出,而没有看到自己的所得;而不抱怨的人即使真的很累,也不会埋怨生活,因为他知道,失去与得到总是同在的。要知道 .. |
人的基本礼仪
1, 别人给倒水时,不要干看着,要用手扶扶,以示礼貌 2,别人对你说话,你起码要能接话,不能人家说了上句,你没了下句,或者一味的说着啊啊啊,是是是. 3,有人盯着你看的时候不要直视对方,假装没注意到. ­ .. |
家提醒:购买下乡洗衣机要有8项“注意”
防火防水防电是关键 搭乘春节采购的快车,09年家电下乡再次掀起了年关前的小高潮。作为农村 “家电大件”之一,洗衣机成为农民选购的重点。专家提醒,针对农村水电环境相对复杂的特点 .. |
九道素食刮刮油脂。
1.燕麦 具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维,这种纤维容易被人体吸收,且热量低,既有利于减肥,又适合心脏病、高血压和 .. |
香菇山药炖乌鸡
原料: 乌鸡一只、姜2片、山药一段、干香菇几朵 、枸杞1小把 花生、红枣几粒 做法: 1、乌鸡去内脏洗净控干水份,姜切片备用。 2、干香菇用水泡发备用。 3、山药洗净去皮切块备用。 4、砂锅中倒入足量水 .. |
60条生活实用小常识
1.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了; 2.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效; 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙 .. |
初秋最该留神这些疾病
夏末初秋的天气既热又透出一丝的微凉,清晨感觉到阵阵的凉意,而到中午的时候太阳又让人感到热得难适应。稍不留神,一些疾病就可能悄然而至,而最容易在夏秋之交伺机而动的疾病有以下几种,因此提醒不同年龄的人 .. |
不是扯的没道理
处对象了吗?” “没。” “为什么?” “没合适的。” “你太挑了。” “我没挑。” “再不找就晚了。” “我不急。” “不急能行吗?你多大了。” “二十五。” “哎呀,再不找好男人就没了。 ” “? .. |