论坛文集
2011-07-26 10:12
医生提示健康人不宜使用漱口水
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近日，宝洁公司在全球召回部分微生物指标不合格漱口水的事件，给漱口水迷们敲了一记警钟。 口腔专家指出，漱口水是一种口腔卫生用品，根据功能的不同，分为保健性、治疗性两大类，有针对性地应 .. |
2011-07-26 10:08
暑天如何正确处理剩饭剩菜
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夏天的剩饭剩菜要特别小心，在小暑大暑季节，高水分的食物只需4个小时左右，就可能因细菌繁殖让食物发生变质。特别是那些富含淀粉和蛋白质的食物，细菌无限热爱，坏起来就更快 .. |
2011-07-21 14:09
专家指导：三伏天如何拥有良好睡眠
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生活实例：进入三伏天，气候变得越来越闷热，小张长得又胖，更是热得睡不着。起来冲了几回冷水澡，还是觉得从心里往外烦热至极，怎么睡都不对。无奈之下，他干脆把床搬到了空 .. |
2011-07-21 14:02
女人私处洒香水等于慢性自杀
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一些时尚的姑娘喜欢在外阴私处用香水、洗澡油、香粉等香味类用品，这香味类物品所含的化学成分对外阴和阴道黏膜刺激很大，容易引起过敏反应等，所以不要随意在外阴涂抹香味类等东西。 女人对私处洒香水=自杀? 阴 .. |
2011-07-21 09:27
冰箱非“食品消毒柜” 食物能放几天？
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冰箱保存食物的常用冷藏温度是4℃至8℃，在这种环境下，绝大多数的细菌生长速度会放慢。但有些细菌却嗜冷，如耶尔森菌、李斯特氏菌等在这种温度下反而能迅速增长繁殖，如果食用感染了这类细菌的食品，就会引起肠道 .. |
2011-07-18 14:00
生活小窍门：脂溢性脱发 试试盐水洗头
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脂溢性脱发好发于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，常伴有头屑增多、头皮油腻、瘙痒明显，不仅难受，还影响美观。而盐水洗头有治疗脂溢性脱发的功效，同时还能抑制头皮屑的产生，方法 .. |
2011-07-15 09:20
胡萝卜怎么吃营养才能最大化
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胡萝卜，外形长得像人参，而且营养价值高，能增强人体的抵抗力，故得赛人参的雅号。虽说它是一种蔬菜，但吃了它，能获得在动物性食品里才有的维生素A，这是因为 .. |
2011-07-15 09:18
让米饭营养巨大化的饮食技巧
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让米饭增加营养的巧吃法则 特征做法让米饭营养大增 米饭是否健康，要害在于用油多少。假如用油少，则可以避免因热量超标导致的高血脂等“富贵病”，所以不论是炒是焖，把握好用油量都是很重要的。此外，专家建议 .. |
2011-07-14 09:41
聚焦！塑料瓶底的数字泄露致命杀机
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水杯、矿泉水桶、塑料餐具、饮料瓶、婴儿奶瓶……这些塑料制品在我们的生活中随处可见，或被加热或被长期重复使用。殊不知，这些生活习惯隐含着致命的“杀机”，而玄机就隐藏在塑料瓶底的数字中。 塑料瓶底的数字 .. |
2011-07-14 09:37
10个小建议让你吃出鱼的营养
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导读：餐桌上，“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没腿的”——没“腿”的鱼类＝最优质蛋白的来源＋低热量＋低脂＋低胆固醇，它们享有的盛誉是众所周知的。我们那么热爱吃 .. |
2011-07-14 09:19
夏日西瓜皮的10种健康营养吃法
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夏日西瓜皮的10种吃法 1.凉拌西瓜皮 原料：西瓜皮，蒜茸，鸡精，白糖，盐，香油。 做法：西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。 2.绿豆 .. |
2011-07-13 11:06
让女人乳房舒服的11个方法
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一、改变饮食习惯 采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 二、经常按摩乳房 轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小 .. |
2011-07-13 10:17
三法辨别真假阿胶
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据《健康之友》报道，阿胶可以补血滋阴、润燥止血，但常有不良商家用马、骡、猪皮或杂皮加工成伪劣阿胶，不仅没有保健作用，还对身体有害。因此，在挑选阿胶时要 .. |
2011-07-13 10:07
五招认清激素水果
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据了解，现在有越来越多的蔬菜和水果提早上市，这些蔬果大都是在接近成熟期时提前采摘的，上市销售前再用大量的膨大剂、增红剂和催熟剂等化学激素，在将其催熟的同时又令其外 .. |
2011-07-12 09:38
专家支招不同果蔬该如何清洗
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德国“毒黄瓜”事件将人们的视线聚焦到了果蔬安全上。美国多项研究发现，果蔬盒是冰箱中最脏的区域。冰箱冷藏的长叶莴苣每克带菌多达200万个。据美国“雅虎健康网”最新报道，吃果蔬前，彻底清洗可 .. |
2011-07-11 14:21
夏日寻清凉8种情况不宜游泳
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炎炎夏日，跃入一池清凉是让很多人惬意之事，不过，看着那人满为患的泳池，忍不住就犹豫起来。 游泳不仅能在夏日带来清凉，它还是一项极好的运动，能减肥、塑身，预防心血管疾病，增 .. |
2011-07-11 08:25
如何鉴别啤酒的优劣？
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鉴别啤酒的优劣，可从四个方面入手： 一看泡沫：将啤酒徐徐倒入洁净的玻璃杯内，泡沫立即冒起，颜色洁白，细而均匀，能保持4至5秒的时间，并有泡沫挂杯现象的是优质品如果 .. |
2011-07-07 13:41
经常远眺和眨眼 9妙招久坐工作也不累
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导读：由于工作的原因，我们常常在电脑前一坐就是一整天，时间一久，很多人就发现上完班之后特别累。今天编辑给大家一些小建议，让大家通过这些事情，久坐工作也 .. |
2011-07-07 13:36
专家教您：剩菜如何打包还能留营养
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忙碌的现代人大多数时间是在外吃饭，剩菜就不可避免的出现。很多人会有这样的疑问：怎样处理这些剩菜呢？所有的剩菜都适合打包吗？ 剩菜打包的学问： .. |
2011-07-07 09:17
卧室最忌讳6种“摆设” 风水不对损健康
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卧室是我们家中最舒服的地方，每天的三分之一以上我们要在卧室度过，人在这期间大约要呼吸7000次，通过的空气量约有2400升。如果卧室空气的质量差，含有各种化学污染物或细菌 .. |